Теннисный клуб

Смотреть все фото> Свежие фотографии нашей школы тенниса

(большое количество недорогих залов в шаговой доступности для групп начальной подготовки)

Доп. возможности

(психологическая поддержка, подбор инвентаря с тестированием, турниры РТТ на школьных базах, видеосъемка и просмотр)

Счёт, психология и другие сюрпризы теннисного квеста…(18+)

К важным стартам любой спортсмен старается набрать хорошую форму, и показать на соревнованиях и турнирах высокий уровень. В теннисе он определяется кондициями техники, тактики, физической подготовки и, работы ног, в частности. При этом, крайне важен и уровень психологической готовности, с которым вышеуказанные факторы взаимозависимы. В этом всегда можно убедиться, наблюдая теннисный матч и видя негативные эмоциональные реакции игроков и их последствия. Опытные и взрослые теннисисты стремятся держать свои отрицательные эмоции под контролем, зная их разрушительное влияние. Изменения в состоянии игроков происходят обычно не спонтанно, а под воздействием разных факторов, в том числе, теннисного счёта. А счёт, конечно, является следствием, как собственных игровых действий, так и действий соперника. От него то и зависит настроение игрока по ходу матча, а следовательно, и игровые действия теннисиста. О других значимых моментах поговорим позднее.

Итак, ТЕННИСНЫЙ СЧЁТ. Постараемся просто о сложном, ведь не секрет, что для всех, взрослых и детей, кто впервые сталкивается с ведением счёта в теннисе, необходимо ВРЕМЯ, чтобы понять, усвоить, а впоследствии и действовать на корте, постоянно считая. Сразу оговоримся, что мы смотрим на подсчёт очков в теннисе глазами непосредственного участника матча, а не «взгляд со стороны», родительских трибун, например. Так вот, наши совсем юные ученики учатся вести простой счёт, например до 3,5,7,10 очков, в зависимости от формата матчей (тренировка, турнир и т. д.). Тем, кто постарше, мы даём понятие «тай-брейк» (здесь игра до 7 с чёткой очерёдностью подач и квадратов). На этом этапе мы объясняем разницу между решающим очком и игрой до разницы в 2 очка (при счёте 6/6 или 9/9, а потом и при счёте «ровно» в гейме). Постепенно, наши юные ученики узнают, что для выигрыша матча необходимо победить в 2-х сетах из трёх. И, наконец, на третьем этапе освоения теннисного счёта, ребята играют геймы (15/0, 15/15, 30/15…….. «ровно», «больше-меньше» или «решающее очко») из которых состоят сеты (или партии) в теннисе. «Детский» сет играется до 4-х геймов, до 5-ти при счёте 3/3 по геймам и тай-брейк при счёте 4/4. Взрослый, более привычный всем сет, играется до 6-ти геймов, до 7-ми при 5/5 и тай-брейк при 6/6. Ну как, всё понятно с первого раза? В этом и кроется причина «плохой» игры в матчах начинающих теннисистов любого возраста! Знатоки про таких говорят: «Его(её) держит счёт». То есть подсчёт очков не позволяет выполнять технико-тактические приёмы (а они сложные в теннисе! Так, на всякий случай!), также качественно, как на тренировке без счёта.

Возвращаясь к воздействию счёта на психологическое состояние спортсмена, очевидно, что оно складывается из счёта в матче по сетам, ПЛЮС счёта в сете по геймам, ПЛЮС счёта в самом гейме. Представляете, как чувствует себя игрок, проигравший 1-й сет (возьмём самый крайний случай 0/6) и, проигрывающий при этом 0/5 и 0/40 во втором? Да, у соперника три матчбола (т. е. один из трёх следующих розыгрышей ему нужно выиграть для победы во всём матче). Но, давайте разберёмся. Сам факт такого «разгромного» счёта НЕ ДАЁТ преимущества в ближайшем и последующих розыгрышах. Ситуацию с мощнейшими подачами (эйсами), мы пока не рассматриваем. «Собравшись» и выиграв три очка (40/40 или «ровно»), а затем ещё два на «больше-меньше», почти «сдавшийся» игрок выравнивает ситуацию. «Как?» — спросите Вы. «А 1/5 в сете?». Предлагаем на время ЗАБЫТЬ про эти цифры. Нас интересует ТОЛЬКО предстоящий гейм, а в нём-то счёт 0/0! И дальше, каждый гейм будет начинаться с такого же счёта. Это ли не шанс для победы? Поверьте, за полуторавековую историю тенниса, такой разворот сюжета происходил много раз. Потому то, теннисные поединки бывают столь зрелищны и драматичны. Автор основ счёта и правил современного тенниса британский поданный Уолтер Уингфилд (1833–1912), по праву может гордиться своим изобретением…

Подводя итог, сделаем вывод, что всем выходящим на корт играть на счёт матч из трёх сетов, надо помнить простую истину: «Каждый новый гейм, сет и матч ВСЕГДА начинается со счёта 0/0! И надо стремиться выигрывать первые мячи каждого гейма, выходя вперёд на этом отрезке». Согласитесь, проще выиграть гейм, когда Вы повели 30/0. Но даже если не получилось «быстро войти в игру», и мы проиграли в начале матче….47 очков подряд!!! (а это тот самый счёт 0/6 0/5 и 0/40), мы обязаны верить в себя и бороться за ПОБЕДУ. Всё реально! Интересно, что заглянув в статистику 5-тисетовых матчей мужчин на турнирах Большого Шлема или Кубка Дэвиса, порой можно увидеть, что каждый из теннисистов выиграл ОДИНАКОВОЕ количество очков, 189 на 189, например. Но, всем известно, что ничьи в теннисе не бывает. Такие вот хитросплетения теннисного счёта!

Однако, нам интересны наши юные теннисисты, которые начинают собирать эти сложные, на столь необходимые в дальнейшей жизни, паззлы. Здесь и подсчёт очков, и изучение и применение правил тенниса, и, что важно, практическое решение околоматчевых вопросов и ситуаций в реальных, а не компьютерных условиях. Как и обещали, коротко раскроем эти тезисы с точки зрения эмоционального состояния и практической пользы в будущем.

1. Ведение счёта. Разный счёт — разное состояние, в зависимости от счёта. То есть: «Проигрываю, выигрываю или равная игра». Соответственно настроение — «Плохое, хорошее, нормальное». Это если совсем просто. При этом, качественно играть, или, продуктивно трудиться, в дальнейшем, стремиться нужно ВСЕГДА.

2. Правила тенниса. Их надо знать лучше, чем твой соперник и уметь их применить, доказав свою правоту. Наличие судьи не отменяет знание правил, судьи тоже могут ошибаться. А правила, впрочем, как и свои права надо знать. Как и в жизни.

3. Нестандартно-стандартные ситуации. Ну, а вот тут совсем всё по-взрослому. Наглый соперник (давит, «зажимает» мячи), активные болельщики (не наши, разумеется), погодные условия (жарко, холодно, дождь, ветер), новая обстановка (покрытие, зал, шум), падения на корте (ушиб, грязная одежда). Продолжать?
Такая вот получается картинка, где подводных камней и нюансов кажется намного больше, чем на первый взгляд. А ведь ещё надо точно подавать и принимать, хорошо работать ногами, играть справа и слева, и желательно делать всё это технично и тактически грамотно. Миссия невыполнима?

Мы говорим — выполнима! Просто всему своё время. Остаётся только напомнить, что участники этого увлекательного и, мы уверены, жизненно важного квеста не только дети, но и, вместе с ними Вы, РОДИТЕЛИ, естественно, при сопровождении нашего тренерского штаба. Ну, а события или, если хотите, испытания, разворачиваются каждый день, и не только на соревнованиях и тренировках. Поэтому теперь, зная немного больше об одном из многочисленных паззлов психологического раздела тенниса, помогайте своим детям делать шаги к самостоятельности в повседневной жизни, найдите возможность похвалить ребёнка за его старания и хорошее поведение на корте и не только, будьте позитивны и конструктивны в оценках вне зависимости от результата матча или, может быть, контрольной. Просто помните, что Ваш ребёнок не робот, он может, и должен ошибаться, а Ваши неуместные амбиции ему могут только навредить.